Erreiche deine Fitnessziele

Entdecke unser Kleingruppentraining und Personal Training in Bottrop und buche deinen Termin bei uns im Studio.

Die Kurse

Entdecke unser breites Angebot an Kursen und finde das richtige für dich

Funktionelles Training - Anfänger

Einsteigerfreundliches Functional-Training. Für alle geeignet die frisch dabei sind

Beweglichkeitstraining

Beweglichkeit ist das A und O. Verbessere deinen Bewegungsradius

Funktionelles Training - Aufbaukurs

Verfeinere dein Training mit noch komplexeren Übungen im Functional-Training

FMS Screen

Funktionelle Bewegungsmuster sind unerlässlich. Verringere dein Verletzungsrisiko beim Training

Faszientraining

Bring deine Durchblutung und Stoffwechsel in Schwung

Personal Training

1 zu 1 Training für alle die ein auf sich perfekt abgestimmtes Training haben wollen